في سن 50+ عند النساء ، ينخفض إنتاج هرمون الاستروجين بشكل حاد ، مما يؤثر على حالة الجلد. يمكن تجديد شباب الوجه بعد 50 عامًا بدون جراحة بمساعدة طرق التجميل والرعاية المنزلية المختصة.
تصنع الجراحة التجميلية العجائب ، لكن لا تستطيع جميع النساء تحمل تكاليف العملية. لكن العناية بالبشرة المختصة في المنزل متاحة للجميع. الشيء الرئيسي هو أن تكون منتظمة وشاملة.
خطة الرعاية اليومية:
- تطهير؛
- التنغيم.
- ترطيب.
- تَغذِيَة.
مرتين في الأسبوع يجدر عمل أقنعة مغذية ، وكذلك ربط التدليك الذاتي والجمباز لعضلات الوجه.
مجموعة مستحضرات التجميل للعناية بالبشرة للنساء فوق سن 50 هي نفسها كما في السنوات السابقة. لكن يجب أن يكون تكوين الصناديق مختلفًا.
بحاجة إلى:
- تخلص من المنتجات التي تجفف الجلد - الرغاوي القلوية للغسيل والمستحضرات المحتوية على الكحول ؛
- شراء مستحضرات التجميل الواقية لحماية الجلد من الآثار السلبية للشمس والرياح والصقيع ؛
- استبدل الكريمات والمقويات التقليدية بأخرى مضادة للشيخوخة.
للتنظيف والتنغيم تحتاجين إلى:
- رغوة أو جل للغسيل بدرجة حموضة محايدة ؛
- فرك-غوماج (استخدم مرة واحدة في 7-14 يومًا حسب نوع البشرة) ؛
- مياه ميسيلار
- منشط خالي من الكحول.
من المفيد مسح الوجه بمكعبات الثلج - فهو ينعش البشرة وينعشها. يُنصح باستخدام مغلي البابونج ، الخلافة ، الزيزفون لصنع الثلج.
للترطيب والتغذية استخدم كريمات النهار والليل. بشكل منفصل ، تحتاج إلى شراء كريم لبشرة الجفون ، ولكن بالنسبة للرقبة ، يمكنك استخدام نفس منتجات الوجه. ليس من الضروري شراء كريم باهظ الثمن ، فالأموال متوسطة السعر مناسبة أيضًا.
تحتوي كريمات مكافحة الشيخوخة الجيدة على:
- أحماض AHA و BHA ؛
- الفيتامينات (توكوفيرول ، الريتينول) ؛
- أنزيم Q10؛
- الببتيدات.
- حمض الهيالورونيك؛
- الكولاجين.
يمكنك شراء أقنعة جاهزة أو صنع أقنعة خاصة بك. بعد 50 عامًا ، تكون الأقنعة بالزيوت والعسل والخضروات الطازجة والفواكه مفيدة. للشد ، يتم استخدام العلاجات المنزلية بالنشا والجيلاتين والبروتين محلي الصنع.
سيساعدك التدليك على إبقائك شابًا. من الناحية المثالية ، يجب أن يتم ذلك بواسطة خبير تجميل متمرس ، لكن التدليك الذاتي غير مستبعد.
تقنية فعالة هي التدليك البلاستيكي. يوفر عدة أنواع من الصدمات - العجن ، والتمسيد ، والاهتزاز. يبدأ الإجراء بتأثيرات سطحية ، ثم ينتقل إلى العجن العميق.
الحيل الأساسية:
- التمسيد. تتم حركات التمسيد الخفيفة في اتجاه الخطوط الأقل تمددًا (خطوط التدليك).
- العجن سطحي. يتم تنفيذها بأربعة أصابع (باستثناء الإبهام) ، وهي حركة تشبه رسم لولب ذي أدوار صغيرة.
- عجن عميق. يتم إجراؤها بالأصابع الخمسة وبراحة اليد ، يجب أن يكون الضغط أكثر كثافة.
- التنصت. يتم ذلك بأطراف الأصابع على طول جميع خطوط التدليك.
- اهتزاز. يتم تنفيذه بالجزء السفلي من راحة اليد ، ويتم توجيه الحركة من منتصف القص على طول عظمة الترقوة إلى الأذن ثم إلى الصدغ.
قبل الجلسة ، يتم دهن الوجه ببودرة التلك المعقمة - وهذا ضروري لمنع الأصابع من الانزلاق على الجلد.
أسلوب آخر هو التدليك المعقد مع ملاعق كبيرة. للإجراء ، تحتاج إلى تحضير عبوتين مملوءتين بالماء الساخن والبارد ، بضع ملاعق وزيت مستحضرات التجميل.
يتم التأثير بواسطة الجزء المحدب من الملعقة. يتم استخدام تقنيات التمسيد والفرك والتربيت الخفيف. يُنصح باستخدام الملاعق الفضية ، لكن يمكنك تناول الملاعق العادية. يوضع الزيت الدافئ على الجلد قبل الجلسة. يتم التأثير بالتناوب باستخدام ملعقة باردة ودافئة ، ويكون اتجاه الحركة بدقة على طول خطوط التدليك.
طريقة فعالة لتجديد شباب الوجه بدون الحقن والعمليات الجمباز لعضلات الوجه. تعلم كيفية القيام بالتمارين في المنزل ليس بالأمر الصعب ، الشيء الرئيسي هو أن الفصول الدراسية منتظمة.
هناك مجموعات مختلفة من التمارين. هنا واحد منهم (قم بكل حركة 10 مرات):
- خذ الهواء إلى فمك وقم بتقطيره في دائرة من خد إلى آخر ، كما لو كنت تدحرج كرة. أولا في اتجاه عقارب الساعة ، ثم ضد.
- اضغطي على زوايا شفتيك بقوة بأصابعك. اسحب شفتيك للأمام وكأنك تريد تقبيل شخص ما ، متغلبًا على مقاومة أصابعك.
- اضغط على الزوايا الخارجية للعين بأصابعك (مع إغلاق الجفون). افتح عينيك على أوسع نطاق ممكن ، وارفع حاجبيك قليلاً. اثبت على هذا الوضع لمدة 5 ثوانٍ ، ثم أنزل جفونك وارخي عضلاتك.
- ضعي ثلاثة أصابع على المنطقة الواقعة بين الحاجبين واضغطي بقوة. حاول أن تجمع حاجبيك معًا ، والتعبس ، والتغلب على مقاومة أصابعك.
- افتح فمك وحاول سحب شفتيك للداخل كما لو كنت تخفيهما خلف أسنانك. هذه الحركة ترفع الذقن.
- اضغط على زوايا شفتيك بأصابعك وحاول أن تبتسم بشكل واسع.
- اسحب خديك إلى الداخل ، ثم نفخهما بالهواء.
عند ممارسة الرياضة ، قد تشعر بحرقة في الجلد. هذا أمر طبيعي ، حيث تعمل العضلات وتشد.
تقدم الصالونات طرقًا مختلفة للتجديد بعد سن 55 بدون جراحة. هذه طرق تقليدية (تدليك ، أقنعة) وطرق جديدة (إدخال مواد مالئة ، تعرض الأجهزة).
يتمثل جوهر تقنية تجديد شباب الوجه والرقبة بدون جراحة في إجراء ثقوب في الجلد وإدخال خيوط تركيبية تشكل إطارًا معززًا. يستمر تأثير مجال الإجراء 3-4 سنوات.
يوصى بالرفع بالخيوط في حالة ترهل الخدين وتشكيل الذقن الثانية والتغييرات في محيط الوجه وظهور التجاعيد.
لتصنيع الخيوط ، يتم استخدام المواد البوليمرية والسيليكون والأحماض المختلفة والبلاتين والذهب. لا يتجاوز قطر الخيوط سماكة شعرة الإنسان. بعد إدخال الخيط غير محسوس وغير مرئي للآخرين.
جوهر هذا الإجراء هو تعرض الجلد للضوء النبضي. الإشعاع هو تدفق كمي يتم توفيره عن طريق رشقات نارية. الطول الموجي المستخدم 400-1400 نانومتر. لا يظهر تأثير الإجراء على الفور ، ولكن بعد 6-8 أسابيع من انتهاء الدورة. خلال هذه الفترة ، يتم تقوية هيكل الكولاجين وبنية الجلد ، وشد الوجه ، وتنعيم التجاعيد الدقيقة.
تعمل الطاقة الضوئية على تسخين الأنسجة وتدمير المواد الحساسة للضوء. وبذلك:
- تختفي البقع العمرية وتحسن البشرة.
- زيادة تورم
- تم تحسين تركيب حمض الهيالورونيك والكولاجين والإيلاستين.
هذه التقنية غير مناسبة للتخلص من جميع التغيرات المرتبطة بالعمر. يجب استخدام إجراءات أخرى للتخلص من التجاعيد العميقة وتحسين ملامح الوجه.
التقشير بالليزر هو إجراء يمكن أن يوقف الشيخوخة. خلاصة القول هي التأثير على البشرة باستخدام الليزر. يتم تبخير الطبقة العليا من الخلايا ، مما يحفز عمليات التجديد.
الطحن من أصناف التقشير. لكن التأثير يحدث على الطبقات العميقة ، مقارنة بالتقشير الحمضي. يمكن فقط للسيد الذي لديه شهادة تنفيذ الإجراء.
يعتمد هذا الإجراء على الأجهزة على أساس التعرض للأشعة تحت الحمراء للطبقات العميقة من الجلد. يتم تنفيذه باستخدام جهاز يصدر طاقة موجات الراديو.
يعمل تدفق الطاقة على تسخين الطبقات العميقة من الجلد إلى درجة حرارة الانضغاط. نتيجة لذلك ، يتم شد ألياف الكولاجين المتمددة ، مما يوفر تأثير شد.
هذه الطريقة مناسبة لتجديد شباب بشرة الوجه والرقبة والعنق وكذلك لأجزاء أخرى من الجسم. كما أنها تستخدم في مكافحة السيلوليت.
إجراء للحقن ، جوهره إدخال "كوكتيلات" خاصة تحت الجلد. تشمل المستحضرات حمض الهيالورونيك والفيتامينات والأحماض الأمينية.
مع إدخال الموكتيلات المتوسطة ، تحدث التغييرات التالية:
- البقع العمرية تختفي
- يحسن البشرة
- يتم التخلص من الجفاف ، وتمليس التجاعيد ؛
- الإغاثة مستوية.
تدار الأدوية بإبر رفيعة جدًا. يتم إنشاء الكثير من الصدمات الدقيقة ، والتي تحفز إنتاج الكولاجين والإيلاستين وتحسن دوران الأوعية الدقيقة في الدم.
عند التخطيط للتجديد بدون جراحة ، تختار العديد من النساء إجراءات الحقن. في التجميل ، تستخدم مستحضرات مختلفة للحقن في الجلد:
- حمض الهيالورونيك بالاشتراك مع الببتيدات.
- سم البوتولينيوم؛
- هيدروكسيباتيت الكالسيوم كولاجين.
يتم إعطاء الأدوية المختارة عن طريق الحقن. يتم استخدام إبر حقن رفيعة جدًا.
يتم تجديد شباب الوجه والرقبة عن طريق إدخال كوكتيلات خاصة بالأكسجين والأوزون. بعد العملية ، يكتسب الوجه مظهرًا جديدًا ، وتختفي التجاعيد وعلامات حب الشباب. هذه التقنية تحفز إنتاج الكولاجين.
بديل منزلي للعلاج بالأوزون هو علاج الوجه ببيروكسيد الهيدروجين. ومع ذلك ، فإن التعرض الخارجي أقل فعالية من تقنية الحقن.
يمكن تجديد شباب الوجه بشكل فعال بعد 60 عامًا بدون جراحة باستخدام تقنية التعرض بالليزر الجزئي. من حيث الفعالية ، يمكن مقارنة الإجراء باستخدام الخلايا الجذعية ، لكن تجديد الشباب بالليزر الجزئي أكثر أمانًا وبأسعار معقولة.
من الضروري إجراء العملية في عيادة تجميل حاصلة على الشهادات المناسبة. قد يؤدي الاستخدام غير المتخصص لليزر إلى حروق وتأثيرات ضارة أخرى.
يعد التعرض بالليزر الجزئي طريقة فريدة من نوعها لتجديد شباب الوجه بدون جراحة ، وله العديد من المزايا:
- قلة الألم الشديد
- تأثير ملحوظ حتى بعد إجراء واحد ؛
- لا آثار جانبية سلبية
- فترة قصيرة من إعادة التأهيل.
ميزة مهمة هي السعر المعقول (8-10 آلاف روبل) بكفاءة واضحة. يحل هذا الإجراء العديد من مشاكل التجميل في وقت واحد - ينعم التجاعيد ، ويشد ، ويزيل ندبات ما بعد حب الشباب.
يوصى باستخدام الليزر الجزئي في حالة وجود العيوب التجميلية التالية:
- التجاعيد ، بما في ذلك التجاعيد العميقة ؛
- ترهل الجلد وفقدان شكل بيضاوي واضح للوجه ؛
- الندوب والندوب والأوردة العنكبوتية.
- توسيع المسام ، حب الشباب.
- بقع سوداء.
ولكن هناك أيضا موانع. يجب أخذها في الاعتبار ، لأنه في سن الخمسين ، لا يتمتع الجميع بصحة الحديد. يحظر إجراء تجديد الليزر في مثل هذه الظروف:
- مناطق ملتهبة كبيرة على الوجه.
- التهابات الجلد
- الصدفية والأكزيما.
- الأورام الخبيثة من أي توطين ؛
- مرض قلبي؛
- الصرع.
- حالة نقص المناعة
- الاضطرابات العصبية؛
- أمراض الحساسية الخطيرة.
يجب على المريض تحذير أخصائي التجميل من وجود أي أمراض مزمنة. يقرر المتخصص على أساس هذا الأسلوب الذي يمكن استخدامه.
تتكون التقنية من تأثير شعاع الليزر على الطبقات العميقة من الجلد. نظرًا لأن الشعاع ينقسم إلى العديد من الحزم الصغيرة ، فإن التأثير يكون فقط على مناطق ميكروية معينة ، وتبقى بقية الأنسجة سليمة. في المناطق المصابة ، يتم "حرق" الخلايا ، مما يحفز عملية التجدد وتكوين الكولاجين والإيلاستين.
يُنصح النساء اللائي تزيد أعمارهن عن 50 عامًا باستخدام طريقة التعرض غير الجر. الفرق هو أن الطبقات العميقة من الأدمة تشارك في العملية. هذا يسمح بتنعيم التجاعيد العميقة.
خلال الأسبوع الأول بعد التعرض ، سوف يلتهب الجلد. يمكن ملاحظة:
- في أول 2-3 ساعات - حرقان طفيف.
- في أول يوم أو يومين - احمرار.
- في اليوم 2-3 - تقشير يستمر 4-5 أيام.
خلال الشهر ، ستكون البشرة حساسة بشكل خاص لأشعة الشمس ، لذلك عليك وضع كريم واقي قبل الخروج.
بعد توقف التقشير ، أي بعد حوالي أسبوع ، سيصبح تأثير الإجراء ملحوظًا. التجاعيد أقل عمقًا والجلد مشدودًا والوجه يبدو منتعشًا. ولكن لتحقيق نتيجة واضحة ، يجب أن تأخذ دورة من الجلسات. يتم تحديد عددهم بشكل فردي.
سيقدم أخصائي تجميل محترف المساعدة في اختيار الطريقة المناسبة للتجديد.
بعد 50 عامًا ، لن يكون من الممكن تحقيق تأثير جيد عند استخدام:
- قشور الفاكهة الخفيفة
- أقنعة التجميل
- تجديد شباب الوجه BBL.
هذه العلاجات جيدة للشابات اللائي تزيد أعمارهن عن 30 عامًا. بعد خمسين عامًا وحتى أكثر من ستين عامًا ، هناك حاجة إلى تقنيات تعطي تأثيرًا واضحًا للشد وتنعيم التجاعيد.
التعليقات حول تقنيات تجديد شباب الوجه مختلطة: هناك العديد من الآراء الإيجابية ، ولكن هناك أيضًا من لم يعجبهم الإجراء.
أول مراجعة
مع تقدم العمر ، ظهرت التجاعيد والبقع الواضحة للشيخوخة. يعتبر إجراء جراحة تجديد شباب الوجه أمرًا ممنوعًا بالنسبة لي ، لذلك قررت استخدام تقنيات غير جراحية. أوصى خبير التجميل بإعادة الشباب بالليزر الجزئي. أنا راضٍ عن الإجراء ، لقد فعلت ذلك دون ألم شديد وكدمات. بالفعل في اليوم السادس ، بدا الوجه لائقًا ، على الرغم من أنه كان ورديًا أكثر من المعتاد. أستطيع أن أقول أن هناك نتيجة - شد الجفون ، وأصبحت التجاعيد أصغر ، واختفت البقع الصبغية الصغيرة ، لكن البقع الكبيرة أصبحت شاحبة. سأكرر العملية لاحقًا.
المراجعة الثانية
أخشى إجراء الجراحة التجميلية ، لذلك اعتنيت ببشرتي بعناية فائقة. لكن بعد الخمسين ، "انهار" الوجه ، وظهرت الخدين ، والذقن الثاني ، وشبكة من التجاعيد. لقد اخترت تجديد شباب الليزر الجزئي. ماذا يمكنني أن أقول ، لقد كان مؤلمًا للغاية بالنسبة لي ، دموع من عيني ، بالكاد استطعت تحمل هذا الإعدام. نهضت في الصباح وخفت من نفسي في المرآة - وجه مثل وجه امرأة مشردة تعرضت للضرب. نجا بطريقة ما 3 أيام ، ثم تحسنت. لكنها لم تتمكن حقًا من "الخروج إلى الناس" إلا بعد أسبوعين. اختفت تجاعيد عيني ، وأصبحت البيضاوية أكثر وضوحًا ، وأصبحت الطيات الأنفية أقل عمقًا. التأثير ليس سيئًا ، لكن في المرة الثانية لن أجرؤ على تحمل هذا الألم حتى من أجل الجمال.